Projekt edukacyjny ”Stawiam na zdrowie” aktywizuje uczniów naszych szkół
do aktywności ruchowej. Poprzez systematyczne wyjazdy na basen mamy możliwość świetnej zabawy i dbania o zdrowie. Bielawski Aquarius to doskonałe miejsce
na wypoczynek połączony z aktywnym sposobem spędzenia czasu. Można tutaj robić prawie wszystko – począwszy od pływania w basenie, poprzez świetną zabawę
na zjeżdżalniach, kończąc na relaksie podczas masażu wodnego. I nawet w najbardziej zimny, wietrzny jesienno – zimowy dzień możemy bez problemu korzystać z tej formy aktywnego wypoczynku.

Dlaczego warto iść na basen?

Największą zaletą korzystania z basenu jest to, że nie jesteśmy uzależnieni
od warunków panujących na zewnątrz. Większość basenów podwyższa temperaturę wody zimą w celu zmniejszenia dyskomfortu podczas zanurzania się.

Pływanie oprócz walorów rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane
jest w okresie rozwoju dzieci, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.

Pływanie zbawiennie wpływa na nasz organizm:

• jest doskonałą zabawą, relaksującą zarówno fizycznie jak i psychicznie;
• jest gimnastyką dla mięśni i stawów, przez co w efekcie zmniejszają napięcie mięśniowe, pobudzając jednocześnie prawidłowy rozwój gorsetu mięśniowego
  oraz aparatu kostno-stawowego;
• stanowi profilaktykę skrzywień kręgosłupa;
• podnosi ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia;
• wspomaga proces rehabilitacji np. u dzieci z dolegliwościami kostno - stawowymi, korzystnie oddziaływując na ruchomość stawów;
• odgrywa niebagatelną rolę w budowaniu więzi emocjonalnej między dzieckiem, a rodzicami, którzy mogą aktywnie uczestniczyć w zajęciach.